Hjärtlös träning= plusminusnoll?
Jag lyckades hitta barnvakt igår och fick mig en timme att tillägna träning. Valde gymmet och överkroppsträning framför löpning då benen kändes trötta.
Hela jag visade sig vara trött och oinspirerad. Jag genomförde mitt lilla pass men det var utan hjärta och glädje. Musiken var för låg, människorna på gymmet var oinspirerande och jag kände mig allmänt tråkig och ful (och stressad! en timme är för lite!). Visst räknas väl även denna träning, men just igår gav det inte mig ett dugg.
OCH: Även detta måste få vara ok, ok?;)
Skorna kändes dock bra. Även om jag är van vid mera dämpning när jag springer. Så de får bli mina gym-skor sålänge.