Ja klart jag ska!

Gym, Mål / Permalink / 0
Ja, klart jag skall VÅGA. Man måste våga saker och ta för sig. Nu har jag bokat tid i Sernys studio vecka 49 för en fotografering till "Atleter". Ett konkret mål att arbeta för i samband med Fitnessfestivalen. Så två flugor i en smäll helt enkelt. Detta innebär dietstart på måndag. Inga konstigheter. Bara att strunta i allt skit som idag slinker ner då och då. 
 
Rena råvaror. 
Protein.
Kolhydrater.
Fett. 
Massor av fina kalorier så man fortfarande orkar träna;-) 
 
I förrgår blev det mark och box för mig. Jag har en hatkärlek till de klassiska mark-press-böj-övningarna. Jag är inte riktigt så stark som jag hade önskat mig vara och då undviker jag gärna de övningarna och det blir en ond cirkel eftersom jag aldrig får öva på dem. Haha
Men mark blev det alltså i förrgår och böj igår. På med bältet på bägge övningar för ökat stöd och bara kör! 
Lekplatsen. 
 
Schnyggve. ;) 
 
Till top