Gunshow
Biceps & Triceps med hjärtat igår. Åh som jag ser fram emot att eventuellt få ha honom på mit gym nästa år. Det underlättar så att ha ngn att dra med/bli meddragen vid tillfällen då man helt enkelt beöver det. Inte alltid, men ibland;-)
Stående bicepscurls och sittande hammarcurls
Schnygga spännisar;-)
Idag blir det kondition, rygg och sedan ett glas vin. Trevlig helg mina vänner!
♥