AllHelgonaTräning med Level Up!
Varmt välkomna på en träning du sent kommer glömma!
Kl 20.00 efter solen gått ner den sista dagen i Oktober förvandlas trädgården på Krogstorpsgatan till en spöklik kyrkogård. Där skall vi samlas häxor av alla de slag, kanske några zombies och spöken för att skrämma bort våra ursäkter och undanflykter och träna skiten ur varandra och samtisigt ha riktigt kul tillsammans.
Jag kommer tända upp marschaller i trädgården, vi kommer använda oss av pumpor och spöken som vikter och du- du får gärna vara utklädd om du vill.
Cirkelträning med rep, TRX, traktordäck och kroppsviktsövningar precis som föregående trädgårdpass, men kanske några fler gruppövningar beroende på hur många vi blir. Alla tränar efter egen förmåga! ALLA kan vara med! Ta med dig ett glatt humör, oömma kläder och en kompis under armen så vi blir riktigt många så ses vi i mörkret;-)
Kl 20.00 efter solen gått ner den sista dagen i Oktober förvandlas trädgården på Krogstorpsgatan till en spöklik kyrkogård. Där skall vi samlas häxor av alla de slag, kanske några zombies och spöken för att skrämma bort våra ursäkter och undanflykter och träna skiten ur varandra och samtisigt ha riktigt kul tillsammans.
Jag kommer tända upp marschaller i trädgården, vi kommer använda oss av pumpor och spöken som vikter och du- du får gärna vara utklädd om du vill.
Cirkelträning med rep, TRX, traktordäck och kroppsviktsövningar precis som föregående trädgårdpass, men kanske några fler gruppövningar beroende på hur många vi blir. Alla tränar efter egen förmåga! ALLA kan vara med! Ta med dig ett glatt humör, oömma kläder och en kompis under armen så vi blir riktigt många så ses vi i mörkret;-)
Läs mer här.