Att peppa sig
Igår var jag helt sinnessjukt trött efter ännu ett 10 timmars pass på jobbet och satt på ett försenat tåg när jag övervägde att gå hem och bara sova. Men icke! In på Maxi och hämta paket från Campadre, köpte en Celsius och peppade "NRJ Hits for Running" i lurarna och rätt ner på gymet för ett bröstpass.
Kändes riktigt gott efteråt och jag är glad att jag "tvingade" ner mig.
Nu tar jag helg och laddar inför morgondagens heldag på Friskis & Svettis! TREVLIG HELG!
Hur tusan bryter man en dålig vana? Jag hade till sommaren gått ner ganska mkt i vikt och kommit igång med träning ordentligt. Men nu sitter jag här, två barn, nyss flyttat (långt till gymmet) studerar och har lite tid. (jag vet ingen ursäkt) Men hur fasen har man orken att starta om?! Att få ordning på kosten och försöka sig på att komma igång med träningen igen. Har säkert gått upp fem kg sen i somras och det är INTE okej :( Ångest - javisst!