Jag känner igen mig! Denna vecka när barnen är sjuka IGEN så har jag struntat i träning och istället proppar kroppen full med kolhydrater, samma jäkla dåliga samvete varje kväll.
Ja jag vet, men konstigt nog så känns de liksom som att sköter man inte maten så kan man inte träna, eller tvärtom. Det går liksom hand i hand lite måste jag säga. Men nu har jag tänkt komma iväg till gymmet igen i helgen, och då hoppas jag maten kommer på köpet. Bra jobbat med resultaten btw, du är ju gör fin!
Visst önskar man att det går fortare med resultaten (även om jag tycker du har fått väldigt bra redan) och jag förstår din besvikelse när det inte hänt mer som du önskat. MEN det går på rätt håll och allt som går i rätt riktning är ju superbra, även om det kanske tar lite längre tid. Men som du säger, det är ju ingen tävling det handlar om. Det handlar om ditt liv, att må bra och hitta en livsstil som passar och fungerar för just dig. Det kan ta tid, inget man gör bara så där. Och du har ju också svaren på varför du inte fått "bättre" resultat. Bara fortsätt kämpa så kommer du komma dit du vill :)
Härlig blogg du har, precis det jag vill läsa om :)
rätt tänkt.
och det är så, det TAR TID. det måste få ta tid för att hålla sig o bli långsiktigt. o vet inte vart folk fått uppfattningen att man bygger muskler bara av att lyfta en vikt. INTE dig medräknat, men allmänt så är de ju tyvärr så att många tjejer tror att bara de visar sig på gymmet blir de stoooora. vilket skämt, va+ helst när man själv vet vilket jobb de krävs för att förändra muskelprocent osv, dessutom är de imponerande när det händer, inget man ska vara rädd för alls, tycker jag.
men det är bra att det finns tydliga bevis på att det ligger GRYMT hårt jobb, motivation och fokus för att ex. bygga muskler och forma om kroppen. och det är så det är. fortsätt som du gjort så kommer framstegen i den takt dom är redo att komma. kram